PROGRAMME DE YOGA GRATUIT
5 JOURS POUR COMPRENDRE
COMMENT ASSOUPLIR L'ARRIERE DE TES JAMBES
Un programme GRATUIT de 5 jours de Yoga alliant théorie et pratique pour comprendre comment assouplir tes ischio-jambiers efficacement.
Si tu as envie de :
- comprendre comment t'assouplir efficacement
- avoir des routines de Yoga à faire et refaire
- avoir des conseils d'ajustement dans les postures, que tu sois débutant ou confirmé
ALORS REJOINS CE PROGRAMME DE 5 JOURS DE YOGA EN VIDEO
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A PROPOS
Marion, professeur de Yoga
Je suis spécialisées dans l'alignement postural et l'anatomie en Yoga.
Je suis prof de Yoga et formatrice de prof de Yoga depuis 2016. J'enseigne à Albi et en ligne.
J'ai un doctorat en Physique de la matière et de nombreuses formations de Yoga. Le Yoga est de la Physique. J'allie donc ces 2 mondes en mettant mes connaissances des sciences physique au service du corps humain, à travers le Yoga, pour une pratique efficace et sécuritaire.
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Je t'écris chaque lundi pour te donner des conseils concrêts à appliquer dans tes postures du Yoga. Tu receras des cours en vidéos, des articles et des conseils audio pour être soutenu dans ta pratique de Yoga à la maison et en studio.
